Инициатива ВОЗ по проведению Информационной кампании по гриппу берет свое начало в 2013 году. Зачем потребовалась особая кампания по гриппу? Заболевание гриппом обычно протекает в легкой форме, и большинство людей очень скоро выздоравливает. Однако это заразное респираторное заболевание, вызываемое вирусами гриппа, может иногда стать причиной тяжелой болезни и смерти.

О сезоне гриппа можно с уверенностью сказать лишь одно: так или иначе он наступит. Но мы все можем предпринять ряд шагов, чтобы также подготовиться к встрече с инфекцией и не допустить ее дальнейшего распространения. Работая над повышением готовности к сезонному гриппу в рамках ежегодной Кампании по информированию населения о гриппе, мы предлагаем вам подумать о принятии следующих трех мер.

1. Сделайте прививку

Любому человеку будет полезно привиться от гриппа, но получить такую прививку в первую очередь необходимо людям, относящимся к группам высокого риска. ВОЗ рекомендует проходить вакцинацию лицам старшего возраста, беременным женщинам, детям младше пяти лет, а также лицам с сопутствующими хроническими заболеваниями, такими как астма или диабет. Если кто-то из ваших родных или близких относится к одной из этих категорий, обязательно посоветуйте им пройти вакцинацию.

2. Соблюдайте правила этикета при кашле и чихании

Микроорганизмы, вызывающие грипп, распространяются во время кашля и чихания. Когда вы кашляете или чихаете, прикрывайте нос и рот рукавом в месте локтевого сгиба или одноразовой салфеткой. Сразу же выбросьте использованную салфетку в мусорное ведро и затем обязательно помойте руки с мылом.

3. Следите за чистотой рук

Регулярное мытье рук в течение дня поможет вам защититься от вирусов гриппа и возбудителей других инфекций.

Если вы все-таки заболели гриппом...

• Если вы заболели гриппом, помните о том, что вызывать скорую помощь следует только в тяжелых случаях. Если у вас появились такие симптомы как повышенная температура, боль в горле, кашель и чихание, останьтесь дома и соблюдайте постельный режим, чтобы не заразить других. Держите тело в тепле и пейте много жидкости. Вы также можете связаться со своим терапевтом, районной поликлиникой или аптекой, чтобы получить консультацию относительно возможных путей облегчения имеющихся у вас симптомов.
• Грипп – неприятное заболевание, однако большинство людей уже через несколько дней начинают чувствовать себя лучше, даже не обращаясь за помощью к врачу. Однако, если вы относитесь к группе риска, рекомендуем вам сразу же связаться с вашим врачом, поскольку вам может быть назначена антивирусная терапия.
• Ни в коем случае не принимайте антибиотики, если их вам не назначил врач. Антибиотики не действуют на вирусы, включая вирусы гриппа. Несмотря на это, антибиотики ежегодно неправильно используются при гриппе, без какого-либо положительного эффекта.